Reducir Celulitis, no más
Así actúa el Rodillo Sueco en tu piel
Reducir celulitis con Rodillo Sueco – adiós piel de naranja
Preparación antes del masaje Cómo Usar el Rodillo Sueco
✅ Higiene y ambiente ideal
Realiza el masaje en un espacio cómodo, ventilado y con temperatura agradable. Lava y seca bien la piel antes de comenzar.
✅ Aceite o crema recomendada
Usa un aceite vegetal o crema reductiva que facilite el deslizamiento del rodillo sin irritar la piel.
Evita productos con alcohol o fragancias intensas.
Catálogo De Los Rodillo Suecos
Rodillo Sueco Doble Azul Maquina “Siluet”
Zonas del cuerpo para aplicar el masaje con rodillo sueco
Técnica básica de masaje Cómo Usar el Rodillo Sueco
• Aplicación paso a paso
• Aplica el aceite o crema sobre la zona a tratar.
• Desliza el rodillo desde la parte inferior hacia arriba, siempre en dirección al corazón.
• Usa presión moderada sin causar dolor.
Realiza movimientos continuos y uniformes durante 5 a 10 minutos por zona.
Duración recomendada por zona
• Abdomen: 10 minutos
• Piernas: 15 minutos
• Brazos: 5 minutos
Frecuencia ideal de uso
Cómo Usar el Rodillo Sueco
¿Cómo Usar el Rodillo Sueco para masaje reductivo?
Usar El Rodillo Sueco
Preguntas frecuentes Rodillo Sueco
Moldear caderas y muslos con rodillo sueco
Cómo Usar el Rodillo Sueco en los Brazos
Cómo Usar el Rodillo Sueco en la Cintura
Cómo Reafirmar Tejidos en Brazos
¿Cómo Reafirmar Brazos?Usando el rodillo sueco paso a paso ¿Te molestan los brazos flácidos o…
Recomendaciones para el tratamiento de masajes reductivo
Hidratarse durante el dia
La primera de las recomendaciones que tengo para darte y para que el tratamiento de masaje reductor sea efectivo es el consumo de cantidades grandes de líquido. Es muy conveniente el consumo alto de agua y no de cafeína.
Usar cremas o gel reafirmante
Usar cremas reafirmantes con sustancias benéficas como colágeno que ayudará a fortalecer y reafirmar tu piel.
Alimentación balanceada
Así mismo comer legumbres, como fuente de proteína natural y libre de grasa animal, es una buena opción para ayudar en el proceso de fortalecimiento de los músculos.
Ya que estás en proceso de desintoxicar tu cuerpo, de la grasa excesiva, y también estás intentado acelerar tu metabolismo es muy recomendado que consumas alimentos bajos en grasa a horas exactas.
Siguiendo estos pasos y las recomendaciones podrás tener la figura que tanto deseas tener.